Bewegungs- und Entspannungswoche
So bleiben Sie geistig und körperlich fit
Buchbar von/bis
03.01. - 18.11.2023 = Vorsaison = Zwischenangebot = Hauptsaison
Darin sind wöchentlich enthalten:
- 7 Übernachtungen inkl. 3/4 Genießer-Pension
- (Sportprogramm je nach Wochenplan Montag - Freitag)
- Wirbelsäulengymnastik, Faszientraining
- Sanftes Yoga, sanftes Pilates
- Wassergymnastik
- Aquacycling
- Muskelentspannung nach Jacobson
- Frischluftaktivitäten (Nordic Walking, Radtouren)
- 1 x La Stone Behandlung (60 Minuten); löst Verspannungen und bringt Wohlbefinden. Eine Wohltat für Körper und Seele
- 2 x Rückenteilmassagen zur Gewebestärkung und Entspannung
- 2 x durchblutungsanregende Wadenwickel mit Lehm, Quark oder Retterspitz; Das Beste für Ihre Venen
- 3 x Wechselgüsse zur Aktivierung der Abwehrkräfte und des Stoffwechsels